Primera visita de valoración
Esta primera visita tiene una duración de 60min aproximadamente y en ella llevamos a cabo una anamnesis completa para conocer bien tu estado de salud física y cuál es el punto del que partimos para comenzar a entrenar. Es fundamental saber si existe algún tipo de lesión actual o previa o algún problema cardiorespiratorio que pueda verse comprometido durante los entrenamientos, pero también nos interesa saber cómo estás, cómo te sientes y que objetivos personales esperas alcanzar entrenando con nosotrxs. Con esta información podremos preparar un programa de entreno personalizado de manera más efectiva y responsable.
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Plan Completo
Visita nutricional + seguimiento + terapia manual + 2 entrenamientos. Cuidado integral para tu salud.
Plan Supremo
Plan a medida: nutrición, 3 seguimientos, 24 entrenamientos y 6 terapias manuales.
Plan Premium
1ª visita nutrición + 3 seguimientos + 12 entrenamientos + 3 terapias. Transformación y apoyo continuo.
Entrenamiento personal
Sesiones para fortalecer el cuerpo, mejorar la funcionalidad, flexibilidad y mucho más.
Entrenamiento en pareja
Entrena con alguien que quieres para mantener la motivación; es más económico y divertido.
Bono 5 Sesiones
5 sesiones flexibles para usar en nutrición, terapias manuales o entrenamientos personales.
Terapia Manual NUA
La especialidad de la casa. Una técnica que combina minerales, aceites esenciales y técnicas variadas.
Drenaje Linfático
Técnica manual que estimula la circulación linfática con movimientos suaves, cortos, rítmicos y repetitivos.
Primera Visita de Nutrición
Diseñamos pautas de tratamiento personalizadas basadas en tus necesidades y objetivos.
Visita de Seguimiento
Entregamos nuevas pautas de tratamiento para avanzar hacia los objetivos de salud.