Entrenamiento personal
Cada sesión de entrenamiento personal se diseña para cumplir tus objetivos y necesidades. Normalmente nuestrxs usuarixs eligen bonos de varias sesiones, ya que la única forma de ver resultados es siendo constante con el ejercicio que se realiza.
Syneida te acompaña en cualquiera de tus objetivos y, como siempre, de manera holística. Porque entrenar el cuerpo favorece también la salud mental y el propósito de ejercitarse no tiene que ser únicamente estético, cuidar la salud física a través del movimiento nos asegura el equilibrio mental y emocional también.
Nuestrxs entrenadorxes personales usan diferentes técnicas y materiales para ayudarte a progresar y mantenerte siempre motivadx.
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Plan Completo
Visita nutricional + seguimiento + terapia manual + 2 entrenamientos. Cuidado integral para tu salud.
Plan Supremo
Plan a medida: nutrición, 3 seguimientos, 24 entrenamientos y 6 terapias manuales.
Plan Premium
1ª visita nutrición + 3 seguimientos + 12 entrenamientos + 3 terapias. Transformación y apoyo continuo.
Primera visita de valoración
Evaluación inicial para diseñar un programa de entrenamiento adaptado a tus objetivos.
Entrenamiento en pareja
Entrena con alguien que quieres para mantener la motivación; es más económico y divertido.
Bono pareja 1x4
Bono mensual: 1 entrenamiento semanal en pareja. Económico, divertido y motivador.
Bono pareja 2x4
Bono mensual: 2 entrenamientos semanales en pareja. Mayor consistencia y motivación.
Bono pareja 3x4
Bono mensual: 3 entrenamientos semanales en pareja. Compromiso y apoyo mutuo.
Bono individual 1x4
Bono mensual: 1 entrenamiento personal semanal. Enfoque adaptado a tus objetivos.
Bono individual 2x4
Bono mensual: 2 entrenamientos personales semanales para evolución y resultados rápidos.
Bono individual 3x4
Bono mensual: 3 entrenamientos personales semanales para maximizar tu progreso y bienestar.
Bono 5 Sesiones
5 sesiones flexibles para usar en nutrición, terapias manuales o entrenamientos personales.
Bono 10 Sesiones
10 sesiones flexibles para nutrición, terapias manuales o entrenamientos personales.
Terapia Manual NUA
La especialidad de la casa. Una técnica que combina minerales, aceites esenciales y técnicas variadas.
Drenaje Linfático
Técnica manual que estimula la circulación linfática con movimientos suaves, cortos, rítmicos y repetitivos.
Primera Visita de Nutrición
Diseñamos pautas de tratamiento personalizadas basadas en tus necesidades y objetivos.
Visita de Seguimiento
Entregamos nuevas pautas de tratamiento para avanzar hacia los objetivos de salud.